INFO24.ID – Menyeruput secangkir kopi di pagi hari telah menjadi ritual yang tak terpisahkan bagi banyak orang. Rutinitas ini dipercaya memberikan dorongan energi, membantu tubuh tetap waspada, dan bahkan memperbaiki suasana hati. Tak heran jika kopi pagi telah menjadi teman setia memulai hari.
Biasanya, secangkir kopi ini dinikmati dengan kue, camilan, atau biskuit sebagai pelengkap. Namun, ada juga yang memilih menyandingkan kopi dengan rokok. Kebiasaan ini cukup umum, terutama di kalangan perokok, meski di balik kenikmatannya, ada bahaya yang mengintai.
Menurut sebuah studi dari University of Florida, yang dipublikasikan dalam jurnal Neuropharmacology, ditemukan bahwa senyawa kimia dalam biji kopi panggang dapat meredakan efek mengidam nikotin di pagi hari. Senyawa ini diyakini berinteraksi dengan reseptor nikotin di otak, yang menjadi sangat sensitif setelah semalaman tanpa asupan nikotin. Bagi perokok, efek ini memberikan alasan tersendiri untuk menggabungkan kopi dan rokok di pagi hari.
Baca Juga: Kurang Tidur Bukan Masalah! Tips Ampuh Agar Tubuh Tetap Prima
Namun, apakah minum kopi sambil merokok benar-benar aman? Jawabannya tidak. Kebiasaan ini justru bisa menjadi kombinasi berbahaya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Charalambos Vlachopoulos dan tim dari Cardiology Department of Athens Medical School, Yunani, yang dipublikasikan di EMC Healthcare, menemukan bahwa mengonsumsi kopi dan rokok secara bersamaan dapat memiliki efek negatif pada kesehatan jantung. Kafein dan nikotin, saat dikonsumsi bersamaan, dapat mempercepat detak jantung dan meningkatkan tekanan darah, yang pada akhirnya membebani jantung secara berlebihan.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology menunjukkan bahwa kombinasi kopi dan rokok dapat meningkatkan risiko kekakuan arteri. Ketika arteri kehilangan elastisitasnya, risiko penyakit kardiovaskular pun meningkat.
Selain itu, kebiasaan ini dapat mempercepat kerusakan jantung karena kerja jantung yang dipaksa lebih keras oleh kombinasi kafein dan nikotin.
Tak hanya jantung, merokok juga merupakan faktor risiko utama bagi berbagai penyakit kronis lainnya, termasuk kanker. Bagi wanita hamil, racun dalam rokok dapat mengganggu perkembangan janin, menambah daftar panjang bahaya yang dihadapi.
Kombinasi kopi dan rokok memang dapat memperkuat ketergantungan seseorang, tidak hanya karena efek fisik, tetapi juga karena kebiasaan. Kopi meningkatkan aliran darah, sementara rokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
Kombinasi ini dapat mempercepat pembentukan plak di arteri, mengurangi elastisitasnya, dan pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Dalam kesimpulannya, meskipun menyeruput kopi di pagi hari bisa memberikan energi dan semangat, menambahkan rokok ke dalam rutinitas ini hanya akan menambah risiko kesehatan yang serius.
Memahami dan menghindari bahaya ini adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang.
