INFO24.ID – Masalah mulut dapat muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari bau mulut yang tidak sedap hingga munculnya karang gigi. Khusus karang gigi, menghilangkannya tidaklah semudah sekadar menggosok gigi. Banyak orang yang memilih untuk mengunjungi dokter gigi demi menyelesaikan masalah ini. Namun, tahukah Anda bahwa ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk menghilangkan karang gigi dengan bahan yang ada di dapur?
Serai: Solusi Alami untuk Karang Gigi
Karang gigi adalah kondisi di mana plak menumpuk dan mengeras di bawah maupun di atas garis gusi, yang dapat menyebabkan iritasi pada jaringan gusi. Plak terbentuk saat bakteri di mulut bercampur dengan makanan manis atau bertepung seperti jus, susu, roti, pasta, dan buah. Bakteri melepaskan asam yang memecah karbohidrat, dan jika tidak dibersihkan secara teratur dengan sikat gigi, lapisan lengket ini akan berubah menjadi plak. Plak yang mengeras menjadi karang gigi sangat sulit dihilangkan meskipun sudah dibersihkan atau disikat.
Penggunaan Air Rebusan Serai
Melansir dari Health Site via NOVA, karang gigi akan rontok dengan sendirinya jika Anda berkumur dengan air rebusan serai. Serai memiliki kemampuan untuk menghilangkan lapisan yang dibentuk oleh bakteri, mencegah pembentukan karang gigi, dan menghilangkan karang gigi yang sudah ada. Penelitian yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research juga menyebutkan bahwa serai adalah salah satu tanaman herbal paling efektif untuk mengatasi karang gigi. Selain itu, berkumur dengan air rebusan serai juga membantu menyegarkan napas dan mencegah bau mulut.
Baca Juga: Segelas Air Hangat, Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga
Cara Membuat Air Rebusan Serai
Membuat air rebusan serai sangatlah mudah. Ikuti langkah-langkah berikut:
- Ambil beberapa batang serai dan potong kecil-kecil.
- Siapkan satu gelas air dan didihkan.
- Setelah air mendidih, masukkan potongan serai dan biarkan selama 10-15 menit hingga air berubah warna menjadi kekuningan.
- Pisahkan antara potongan serai dan airnya, lalu biarkan hingga dingin.
- Setelah dingin, gunakan air rebusan ini sebagai obat kumur setelah menyikat gigi.
Untuk hasil maksimal, lakukan kumur dengan air rebusan serai ini dua kali sehari setelah menyikat gigi.
Selamat mencoba, dengan cara ini, Anda bisa menjaga kesehatan mulut dan gigi dengan lebih mudah dan alami.
